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Yogaurlaub & Fitnesshotel in Terenten – Südtirol

Name: Terentnerhof
Address: Pustertaler Sonnenstraße 7, Terenten, Südtirol, 39030, Italien
Telephone: +39 0472 54 61 17

Den Kopf freimachen

… gelingt am besten in der Natur, aber auch auf unserer Dachterrasse – denn dort wartet das ultimative Fitness- und Yogaerlebnis, das alles vereint: Berggipfelpanorama zu jeder Jahreszeit, Wiesenduft und die totale Körperentspannung. Während Ihres Yogaurlaubs in unserem Fitnesshotel in Terenten wird Bewegung zum Glücksbooster. P.S. Übrigens: Unsere Fitness- und Yoga-Sessions finden unter freien Himmel statt.

Freuen Sie sich auf unser abwechslungsreiches und spannendes Bewegungsprogramm:
Qi-Gong, Pilates, Faszientraining, Wassergymnastik (Montag bis Samstag) sowie Yoga und Fitnesskurse.

Yoga-Sessions im Freien - Hotel Terentnerhof

Fit and fabulous

Hoch das Bein, die Hantel und vor allem: die Endorphine. Denn eine gute Fitness-Session stärkt nicht nur die Muskeln, es macht auch glücklich und lässt Sie von innen heraus strahlen. Bei uns im Terentnerhof kommen Sie in den Genuss eines vollausgestatteten Fitnessraums mit den neuesten Geräten von Technogym. Außerdem haben wir einen VAHA-Yoga-Spiegel für Ihre besonderes Workout-Highlight

Yoga-Sessions: Namasté

Einatmen und ausatmen. Körper, Geist und Seele verbinden. Ankommen, auf der Matte. Mit jedem Atemzug tiefer. Die Gedanken werden leise, die Bewegungen intensiver. Das Leben gewinnt an Tiefe.

Den inneren Yogi wecken:

kostenlose Kurse: 2 x wöchentliche Yoga-Sessions mit Marion (Anmeldung an der Rezeption)
Freiluft-Yoga-Lounge mit Bergblick: Sessions finden draußen statt
(Lounge an Vormittagen, auch außerhalb von Kursen, frei zugänglich)
Zubehör: kostenloser Verleih von Yogamatten
Auf Anfrage: private Yogastunden für Einzelpersonen, Paare oder Gruppen

Marion

Masseurin & Yogalehrerin

Die eigene Körperwahrnehmung verbessern, die Haltemuskeln stärken, zur Ruhe kommen, die Beweglichkeit erhalten oder wiederherstellen: die Liste der positiven Aspekte von Yoga ist lang. Und das Beste daran: Es ist für jeden geeignet. In meinen Kursen unterrichte ich den klassischen Hatha-Yoga-Stil, gerne in Kombination mit sanft-fließenden Vinyasa und musikalischer Begleitung. Die Sessions sind für jeden zugänglich, ganz besonders auch für Anfänger.

Yoga ist für mich mehr als nur Ausgleichssport, es ist eine Herzensangelegenheit und mein kleiner persönlicher Luxus im Alltag. Vielleicht ja auch bald der Ihre …

Katharina

Fitness-, Ernährungs- & Pilates-Trainerin

Ursprünglich habe ich die Ausbildung zur Fitnesstrainerin absolviert, um sie für mein persönliches Training zu nutzen. Bei einer Ausbildung ist es allerdings nicht geblieben: Jahr für Jahr kamen weitere hinzu, wie z.B. im Bereich Functional-Training, Ernährung, Pilates und Gruppentraining. Weil ich meine Begeisterung für den Sport gerne auch mit anderen teilen wollte, habe ich mit den Fitnesskursen begonnen. Teilnehmer zu motivieren und ihnen mit der Weitergabe meines Wissens das Leben etwas leichter zu gestalten, ist mir eine besondere Freude. Zudem: Meine Trainingseinheiten sind für jeden geeignet, ob groß oder klein, jung oder alt.

Fitness-Sessions: Ready, set, go!

Den Körper in Schwingung bringen. Sich auspowern, fit und vital bleiben und werden. Fitness mit Frischluftgarantie – mit Blick auf die umliegende Bergkulisse.

Die Energie entfachen:

kostenlose Kurse: 1 x wöchentliche Fitness-Session mit Katharina (Anmeldung an der Rezeption)
Freiluft-Fitness-Lounge mit Bergblick: Sessions finden draußen statt
abwechslungsreiche Trainingseinheiten: Mobilisations- und Beweglichkeitsübungen, gezielte Kraftübungen mit dem eigenen Körpergewicht und Ausdauerintervallen

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