… idealmente immersi nella natura, ma anche sulla nostra terrazza sul tetto, perché lì vi aspetta l’esperienza suprema di fitness e yoga che fonde tutto: il panorama delle cime delle montagne in ogni periodo dell’anno, il profumo dei prati e il relax totale del corpo. Durante la vostra vacanza yoga nel nostro fitness hotel di Terento, l’esercizio fisico diventa un toccasana per la felicità. A proposito: le nostre sessioni di fitness e yoga si svolgono all’aria aperta.
Scoprite il nostro programma di esercizi vario ed entusiasmante:
Qi-Gong, pilates, allenamento delle fasce muscolari, acquagym (dal lunedì al sabato) e corsi di yoga e fitness.
Inspirare, espirare. Connessione di corpo, mente e anima. Sul vostro tappetino. Ad ogni respiro si scende sempre più in profondità. I pensieri si fanno più silenziosi, i movimenti più intensi. La vita acquista profondità.
Risvegliate lo yogi che è in voi:
Migliorare la consapevolezza del proprio corpo, rafforzare i muscoli posturali, rilassare, mantenere o ripristinare la mobilità: l’elenco degli aspetti positivi dello yoga è lungo. La ciliegina sulla torta? È adatto a tutti. Nelle mie lezioni insegno lo stile classico dell’hatha yoga, preferibilmente in combinazione con il vinyasa dolcemente dinamico e l’accompagnamento musicale. Le sessioni sono accessibili a tutti, soprattutto ai principianti.
Per me lo yoga è più di un semplice sport di equilibrio, è una questione che mi sta a cuore e il mio piccolo lusso personale nella vita di tutti i giorni. Forse presto anche il vostro …
Inizialmente ho ottenuto la certificazione come istruttrice di fitness per utilizzarla nel mio allenamento personale. Non mi sono però limitata a questo: anno dopo anno ho ottenuto altri attestati, ad esempio nell’ambito dell’allenamento funzionale, della nutrizione, del pilates e dell’allenamento di gruppo. Desiderando poi condividere il mio entusiasmo per lo sport con gli altri, ho iniziato a organizzare corsi di fitness. Motivare i partecipanti e rendere la loro vita un po’ più facile trasmettendo le mie conoscenze è per me un piacere particolare. Inoltre, Le mie sessioni di allenamento sono adatte a tutti, grandi o piccoli, giovani o anziani.
Fate vibrare il vostro corpo. Allenatevi intensamente, rimanete in forma e pieni di energia. Fitness con aria fresca garantita, con tanto di vista sul paesaggio montano circostante.
Riattivate la vostra energia:
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Il vento tra i capelli, il sole sulla pelle e la felicità nel cuore
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Lasciatevi portare comodamente in quota dalle funivie Gitschberg e Jochtal e ammirate tutta la bellezza dei paesaggi
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Il tempo che prendiamo per noi, è quello che ci dà di più
Last Minute a Terento
Essere spontanei e andare a caccia di sconti fanno parte del vostro essere?
Allora le nostre offerte last minute sono ciò che fa al caso vostro.
Strada del sole 7 | 39030 Terento
Alto Adige | Italia
Tel. +39 0472 54 61 17
info@terentnerhof.com
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