Yoga retreat – stay balanced, be happy

You are only one yoga session away from a good mood.

“Inspiro, e mi rilasso. Espiro; sorrido. Mi sento completamente nel presente e questo preciso istante è pura gioia”, così il monaco zen Thich Nhat Hanh descrive le sensazioni provate praticando yoga e meditazione. Concedetevi del tempo solo per voi e provate in prima persona. Namasté.